En un primer moment quan et proposes definir l'adolescència se't venen moltes coses al cap, i l'única forma de poder definir-la, a no ser que en siguis un expert, és recordant com va ser la teva i/o com va ser o és la de les persones més properes. També s'ha de tenir en compte, que definir l'adolescència en cinc minuts es una mica complèx, ja que l'adolescència en sí ho és.El que se'm va passar pel cap en aquests primers minuts de reflexió va ser la definició més o menys encertada de l'adolescència, i és la següent: "és el procés de transformació d'infant a adult que realitza un individu, en el qual es desenvolupen: la personalitat, la sexualitat, la maduresa,.. i on es formulen les projeccions de futur".
Bé, és cert, que aquesta definició és més propera a una societat determinada i a un entorn concret, i per tant podriem dir que l'adolescència pot variar lleugerament o completament segons la cultura, educació, entorn i moment de la història en que es trobi l'individu que passa per aquest procés.
A la nostra societat, l'individu, en aquest punt de la seva vida, comença a descobrir-se a si mateix i les idees i normes abans inqüestionables comencen a tremolar. La seva visió del món canvia constantment i l'adolescent comença a fer-se valdre qüestionant tot el que se li posa al seu davant, i revelant-se en contra de normes imposades que resultin incomprensibles al seu enteniment. La seva sexualitat es desenvolupa i el seu cos es transforma d'una manera força accelerada.
